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如何防止胸部下垂？在日常生活中，很多女性朋友都会出现胸部下垂的现象，所以预防胸部下垂对于女性朋十分重要。专家告诉我们该如何防止胸部下垂。
日常生活中预防胸部下垂的方法有五种：
⑴应选择比平时大一号的胸罩，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的胸罩，使之加强衬托，并要注意把乳房全部填入罩杯内；也可选择全罩杯胸罩，因为全罩杯胸罩有能力将下垂胸部衬托起来。
⑵要预防胸部下垂，首先要端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，而胸离开桌子10厘米左右的距离，胸背肌张力应当均衡，也能防止胸部下垂。
⑶要适当的运动，可以有促进胸部血液循环，防止胸部下垂。
⑷当胸部发育的时候，应特别注意胸部卫生保健，防止胸部被撞击、挤压；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩；及时佩戴乳罩是较为重要的。
⑸对于一些想要快速改善有关防止胸部下垂现象的人不妨可以尝试隆胸手术，此手术不仅可以帮助我们防止胸部下垂现象，并且从整体考虑可以有让我们的胸部变得圆润丰腴。
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原文标题：如何防止胸部下垂？
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