出现妊娠纹经常会伴随着皮肤瘙痒，严重的朋友还会出现皮肤出疹，这种情况，一定要到医院检查，接受治疗;出现妊娠纹的地方还会出现赘肉，皱纹等情况，特别是腹部赘肉的出现，较为影响女性的美观，给她们的心理造成很大的伤害。因此做好妊娠纹的预防工作很有必要。怀孕期间怎么预防妊娠纹?

孕期如何保养才不会有妊娠纹

　　预防妊娠纹要从保养开始做起，做好孕前孕期的保养工作：

　　1、饮食调节：民以食为天，孕妇在孕期的营养一般都很丰盛，在孕期孕妇需要摄入足够的维生素、蛋白质和矿物质。要避免摄取太油、太甜、太咸的食物。孕妇在摄取食物的时候也要注意量，少食多餐，对健康也是较为有益的。

　　2、经常锻炼身体：孕前和孕期要经常锻炼身体，可以增加皮肤弹性，预防出现妊娠纹，对产后恢复体形也是较为有帮助的，孕前可以选择仰卧起坐、瑜伽、慢跑等运动。孕期的动作不要太剧烈，散步、简单的家务、孕妇瑜伽都是很好的选择。

　　3、使用托腹带：托腹带可以让腰部帮助腹部承担负荷，减缓皮肤过度的延展拉扯，在使用托腹带的时候也不要束缚太紧，要选择时候自己的，一般内衣点就有。

　　4、按摩：按摩可以促进血液循环，及时给皮肤补充氧分和营养，沐浴完，可以涂上润肤露，轻轻的按摩皮肤，对皮肤保湿果也很好。

　　5、选择专业的去纹产品：选择专业的去纹产品，每天早晚涂在身上，是去纹较有的办法了，在选择去纹产品的时候一定要仔细认真，选择质量合格的产品，孕妇一定要避免使用含有A酸的产品，对胎儿的影响很大。

       雅美网的整形美容医生说：整形的目的是为了让我们更美更自信，但如果没有没问题可保障，变美的美梦就有可能变成噩梦!爱美的你一定要谨慎选择!选择好的医院，才让你美丽得自然，美丽得轻松。如果求美者选择的一家不正规的私人诊所，那不管是从假体材料来讲，还是从手术技术上来讲，都是无法的。虽然修复后还是可以美美的，却白白的浪费了时间和精力呀，所以各位千万不能随便选择医院，要么就选择一家正规的大医院，免得来回折腾。

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